勤洗内衣，预防乳腺炎

时下不少年轻女性认为，自己整天呆在空调房里，没有流太多的汗，文胸也没有异味，几天换洗一次也无大碍。但广州医学院第一附属医院的乳腺科林晓明医师提醒，即使在凉爽的天气或呆在空调房里，乳房还是会分泌油脂、盐分等物。虽然肉眼看不到，也没有什么异味，但会堆积在紧贴乳房的文胸上。此外，屑也会脱落到文胸上，这些物质容易滋生细菌。

　　“女性乳头上有近20个乳腺管的开口，一旦感染细菌就会引起乳头发炎，出现瘙痒、红肿、疼痛等现象，可导致慢性炎症。”林医生说。

　　因此，女性一定要注意文胸清洁，可以用沐浴露进行清洗，但如果觉得自己出汗比较多，可选用肥皂。文胸和外衣一定要分开洗，以防其他衣物的纤维粘附在文胸内壁，穿戴时堵塞乳腺管。

　　若想要给文胸除菌，可购买市面上的消毒洗衣液，但注意不要选择偏碱性的。