前扣式和无肩带式胸罩怎样穿着

前扣式胸罩穿法：

　　1、身体向前倾，然后双臂穿过肩带。

　　2、将乳房完全套入罩杯内。

　　3、扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。

　　无肩带胸罩穿法 ：

　　1先将肩带拆下。

　　2、手抓着胸罩一面，将身体往前倾斜，将罩杯套在乳房上，扣上扣环。

　　3、这是最重要的步骤。用左手压着左罩杯上方，右手抓着左边乳房往上托提。

　　4、再换另一边做。之后调整一下左右，确定乳房是否全托进罩杯内。

　　5、挺起身体，如果得不安心，再左右边都上提调整一下，就OK了。

　　当你穿上胸罩时，一定要检查看看是否有以下的情况出现，如果有的话，就表示胸罩不合身或穿法错误了。

　　1、前面的中心处可让一根手指伸进去。

　　2、腋边太紧，有赘肉跑出来。

　　3、罩杯不能和胸部完全贴合

　　4、下胸围太紧，导致背后有赘肉跑出来。